当Excel显示公式而不显示数字时，通常是由以下几个原因导致的：
1. 单元格格式设置错误：Excel中每个单元格都有特定的格式，如数字、文本、日期等。如果单元格格式设置不正确，就会导致公式无法正常计算或显示结果。
2. 公式错误：如果输入的公式存在语法错误或引用错误，Excel就无法正确计算并显示结果。
3. 数据源问题：公式引用的数据源可能存在问题，如数据缺失、格式不正确等，导致公式无法正确计算。
4. Excel设置问题：某些Excel设置可能会影响公式的计算和显示，例如自动计算功能被关闭、迭代计算设置不当等。
解决步骤：
1. 检查单元格格式：首先检查包含公式的单元格格式是否正确。选择需要检查的单元格，点击鼠标右键，选择“格式单元格”（Format Cells），在弹出的对话框中选择“数字”（Number）选项卡，确保选择了正确的数字格式。
2. 检查公式：仔细检查公式是否存在语法错误或引用错误。确保公式中的函数名称、参数和括号都正确无误。同时，检查公式引用的单元格或区域是否存在数据，并且数据格式正确。
3. 检查数据源：如果公式引用了其他单元格或工作表的数据，确保这些数据源存在且正确。检查数据源单元格的格式、数据类型和值，确保它们符合公式的需求。
4. 检查Excel设置：检查自动计算功能是否开启。点击“文件”（File）>“选项”（Options）>“公式”（Formulas），确保“自动计算”（Automatic Calculation）选项已勾选。另外，检查迭代计算设置，确保它们适用于你的公式需求。
5. 使用公式审核工具：Excel提供了公式审核工具，可以帮助你检查公式的错误和引用问题。点击“公式”（Formulas）选项卡中的“公式审核”（Formula Auditing）组，使用“追踪引用单元格”（Trace Precedents）和“追踪从属单元格”（Trace Dependents）功能，查看公式的引用关系。
6. 寻求帮助：如果你无法解决问题，可以寻求其他人的帮助，例如同事、朋友或在线社区。将你的问题详细描述清楚，并提供相关的Excel文件和截图，以便他人更好地理解和帮助你解决问题。
建议：
1. 保持简洁和明确：在输入公式时，尽量保持简洁和明确，避免使用复杂的嵌套结构和不必要的函数。简单的公式更容易理解和维护。
2. 使用命名区域：对于经常使用的引用区域，可以使用命名区域功能给它们命名。这样可以使公式更易于阅读和理解，并减少引用错误的可能性。
3. 备份文件：在进行重要的Excel操作之前，建议备份你的文件。这样，在出现意外情况时，你可以恢复到之前的状态并重新尝试解决问题。
4. 学习Excel技巧：不断学习和掌握Excel的使用技巧可以提高你的工作效率和准确性。参加培训课程、阅读相关书籍或在线教程，了解Excel的高级功能和最佳实践。
总结：
当Excel显示公式而不显示数字时，通常是由单元格格式设置错误、公式错误、数据源问题或Excel设置问题导致的。通过仔细检查并采取相应的解决步骤，你可以解决这个问题。同时，遵循一些建议，如保持简洁和明确的公式、使用命名区域、备份文件和学习Excel技巧，可以提高你在使用Excel时的效率和准确性。不断学习和实践将有助于你更好地掌握Excel这一强大的工具，提升你的工作能力。