互联网人的跳槽简历内容就4个模块：
基本信息（简历文件标题、姓名、职业照、邮箱、联系方式等）
教育经历
工作经历+项目经历
个人总结
基本信息和教育经历很简单，就注意以下几个事项就行了：
简历文件用pdf，文件名写明姓名和应聘岗位
邮箱最好用带姓名拼音的非QQ邮箱，方便对方记忆，那种带电话号码的邮箱还是别写了，没有的自己再新注册一个
运营岗位不要写求职意向，写了的话用在海投上，会降低通过率
不要写期望薪资，会降低通过率
不要写婚姻状况和政治面貌，没有意义，搞不好是添堵
教育经历别把分数、所学课程写上去了，就写院校和专业名称以及就读时间就行
剩下的是最重要的两块：工作经历/项目的经历和个人总结。
我在上一篇文章里说“简历精修”的时候说过工作经历的写法框架和提升方法，大家有需要可以去看。
至于项目经历要不要写，这个看需求，有的岗位注明过“有成功xx案例优先”，就可以把工作经历中简写的项目经历再拉出来详写在项目经历中，格式可以到超级简历网站上找优秀简历模版借鉴。
接下来就进入文章主题-个人总结写什么？
我先说个人总结不能写什么，再说应该怎么写。
个人总结不能写什么？
1.不能写“我吃苦耐劳”这样的自夸词
很多JD里面写了需要候选人有执行力、抗压力、吃苦耐劳等品质，这个特质写在纸面上谁也不能证明，对hr来说就是没有用的废话，这种特质最好是到面试现场，在描述经历过程中传达出来最好。
况且这些特质并不是在简历这一关考察的，没有写上也不影响通过，写上了也许更不容易通过。
简历就是用来证明工作硬能力是匹配的。
2.不能写技能熟练程度
比如ppt、excel技能，说自己已经熟悉掌握，这种技能上限非常高，说熟悉掌握会让人觉得夸大，而且这是工具，一般岗位是需要工具达成某种目的，不是纯为了提升工具技能本身，所以就算要写也要突出“我用这个技能做出了什么符合JD要求的结果”，比如用excel做出了非常详细的数据分析报表，辅助找到业务问题点。
3.不要一大段话堆砌着，注意分点陈述
个人总结应该怎么写？
1.厉害的个人总结会突出自己的IP
我见过一个行业大佬的简历，他的个人总结就那么两句话，但非常抓人眼球，他说他是行业顶尖运营人。
人家也确实是顶尖级别的。
还有的人会写自己非常喜欢研究各类新鲜潮流事物，得过xx领域的冠军。
因为这个岗位是非常需要候选人具备创新能力的，这个人如果具备好奇心，并产生了证明的结果，就是很好的IP。
写这类个人总结，需要写明特质和由此产生的结果，比如说自己计算机逻辑很好，在计算机大赛中得到冠军，获得50万奖金。
每个人都有自己的特质，但是不是每个人会因为这个特质得到一个好结果，如果没有能证明的结果，就不要写这样的个人总结。
很多人没有达到这个程度，就让大家了解一下就好。
2.根据岗位JD要求来写个人总结
前面工作经历写完后，肯定还有一些JD要求没有呈现出来，比如“需要2年以上文案经验”“需要成功的xx案例”“需要有跨部门协调经验”“需要熟悉增长理论”等等。
一般是任职要求里面写的东西，把这些要求先划拉出来。
3.用个人总结打消hr的顾虑
有的人的简历是会让看的人产生疑惑的，比如频繁跳槽、大段时间空窗期、几分工作经验不相关等等。
在hr看来，他最想看到的简历是这个人工作经验和能力匹配，最好过去在这个方向有足够的专注，看起来稳定，没有大段空窗期的，这样隐患会少。
但是职场不大可能这么顺利，总有些瑕疵呈现出来。
你在个人总结里面做的就是把瑕疵转换成正面的东西。
比如有空窗期，可以解释一下原因和做了什么，证明自己规划实际是清晰的，注意要写出岗位需要的正面特质。
比如跳槽多的，可以说明是为了走到理想的岗位，需要通过不同的岗位来补经验，一步步达成目标，这就形成了目标导向这个正面特质。
我自己呢，毕业后一年做的是建筑，后面转行的，本来应该是需要解释的，但是在做运营后，我的稳定性表现很好，也没有断档，方向也是非常清晰的，所以一般对方并不在意我转行的问题，所以后来我的个人总结里没有解释过这个。
其实打消顾虑这方面，对不同人来说写的难度是不一样的，有的人规划清晰，正面特质多，就容易找到正面的写法，有的人确实是过去给自己挖了坑，想写正面也写不出来，这个问题，我建议把过去那个问题好好复盘一下，找到你从那个坑里学到的东西，把“犯错”转为“学习”，具体的用词用句，需要自己认真好好琢磨一下。
拿捏不准的，可以自己写完给朋友看看，看感觉是不是正面坦诚又能突出自己的亮点。
4.分点陈述，可任选以下方向搭配撰写
写自己在这个方向具备的时长经验，专注方向
写自己个人的发展规划
写自己具备的能力点和产生的成绩
写自己对这个岗位未来创造价值的期望
以上内容，如果岗位需求里提到了，最好写上去，如果没有提到，但是个人总结不足4点，可以补加上去，但是要记住补上去的内容要还是要跟岗位要求有关。
最后，分点陈述，字不要太多，不要超过4点，以下是个人总结的写法范例：
个人总结就分享到这里！大家如果有什么好的经验，欢迎分享！