这是主吴做的血压和血糖测量登记表，然而这不是一个通用的记录表，血压记录在第一张纸上，第二张纸上清楚地记录了以下几点：
1、详细记录每个时间段的血压、血糖，包括什么样的血压计和在哪里监测。
2、在情况下经降压药物调整半个月后，共获得72个数据，上午38个，下午34个，血压高低用红笔圈出。
3、对初步结果进行分析，得出血压、血糖、心率的最高值和最低值的时间，并提出问题，进行统计分析。
4、监测后，调整用药方案记录。
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吴叔叔血压记录
记录单在哪里？这只是医学论文的格式，他比我们写的课程记录更详细。
姜毕竟还是老辣的，这么严格的管理很难控制你的血压！
辛卢星辰博士：中国有2.7亿高血压患者，大多数患者血压控制较差，即血压知晓率低，治疗率低，控制率低。
许多病人发现高血压后没有进行规范的检查和治疗，相反，他们在听朋友说哪种降压药好后，自己买药，他们每天定期或不定期服用一片，他们吃药时会感到轻松，而且不会监测血压，很多人直到心力衰竭、心肌梗塞、中风等药物白吃才发现后知后觉。
门诊病人经常遇到许多高血压患者，他们从不测量血压，他们总是根据是否感到头晕来判断血压水平，如果他们感到头晕，他们会服用更多的抗高血压药物，当头晕好转时，他们会减少或停止服用药物，事实上这是错误的。#辟谣#
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我们说高血压是“无声的杀手”，因为相当多患者没有症状。很多朋友以是否有头晕来判断自己的血压是否升高，是否多服用降压药，这种错误的方法往往延缓病情的发展。
我记得几年前，一个40多岁的男性病人因为脑出血昏迷被送到急诊室，在询问家人后，他知道病人的血压高达240/120mmHg，然而他不想服用抗高血压药物，因为他没有症状，觉得自己年轻强壮，体力活很重。最后，虽然他的生命被救了，但是却只能在轮椅上度过余生。
辛卢星辰：高血压需要规范化治疗，达到标准是非常重要的，如果如果没有控制在目标值（140/90mmHg），老年人可适当放松至150/90mmHg以下，仍会对靶器官造成损害，最后，他还容易引发中风、心肌梗塞、心力衰竭、心律失常等心脑血管意外。
这就是为什么我们提倡家庭自我测血压，这样我们就可以了解他们的血压波动，如果血压不稳定，我们可以及时调整。
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我门诊部一些病人的血压记录
经过近几年的持续教育，门诊部的许多高血压患者已经形成了记录血压、定期测量血压、与医生一起管理血压、用最少的药物达到最佳效果的习惯。这是因为通过详细记录血压，我们可以了解收缩压、舒张压和心率的规律，如果我们记录完整，医生将更准确地根据表格调整抗高血压药物。
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摄影：陈占彪
什么时候测量和记录血压？
1、当血压第一次升高或不稳定时，应连续测量并记录7天的血压，以便在第一天排除血压。
2、如果血压稳定，可以改为1周，持续1天。
3、一般情况下在早晚各测量2-3次，间隔一分钟，如果第一次过高，可以取后两次的平均值。
4、如果血压波动明显，可以在早上、早上、中午、下午和睡前测量几次，以便掌握血压波动的规律，但一般情况下，不必如此频繁地测量。
5、大多数病人早晨血压最高，如果在早晨测量血压，建议起床后、服药和进食前测量半小时，测量前，排空膀胱，不要运动。
本文是“心路星尘”的原创文章摄影：陈占彪
哪边更适合左手和右手测量？
1、第一次测量两侧血压，以较高一侧血压为准。
2、如果两侧血压相差较大，如收缩压差大于20毫米汞柱，则可能存在血管狭窄等疾病，应通知医生进一步检查。
本文是“心路星尘”的原创文章此外，24小时动态血压监测也可在需要诊断高血压、怀疑白大衣高血压、血压不稳定和需要调整药物时进行检查。
对于高血压患者，选择好的血压计并做好标准化的测量记录是非常重要的，但是，我们要注意不要因为血压升高一两次而感到紧张或焦虑。
人的血压在一天中的不同时间波动，影响因素很多，不能随意调整降压药。
下面是我的血压记录表，你可以参考一下。
（单击下图放大，）据说专家经常在民间，事实上我经常遇到很多病人和朋友，他们有详细的记录，比如吴，有些人会填写Excel表格，当然，我们并不要求这些记录一定要高，只要相对清晰，这样就可以帮助医生管理血压，降低心脑血管意外的风险。
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