在Excel中计算总和并不困难，可以使用SUM函数来实现。SUM函数可以对选定区域中的所有数值进行求和，下面是如何使用SUM函数计算总和的步骤：
1. 打开Excel表格，选中要求和的区域。
2. 在Excel表格的菜单栏中找到“公式”选项，单击进入。
3. 在公式选项中，找到“插入函数”按钮，单击进入。
4. 在弹出的“插入函数”窗口中，搜索框中输入“SUM”，下方选择框中会显示出与之相关的函数，选择SUM函数并单击“确定”按钮。
5. 在弹出的“函数参数”窗口中，单击“选定区域”后的图标，用鼠标选中要求和的区域。
6. 单击“确定”按钮，总和就会计算出来并显示在单元格中。
除了使用SUM函数外，还可以通过手动计算总和来实现。在Excel表格中手动计算总和的方法如下：
1. 打开Excel表格，选中要求和的区域。
2. 在Excel表格的菜单栏中找到“工具”选项，单击进入。
3. 在工具选项中，找到“求和”按钮，单击进入。
4. 在弹出的“求和”窗口中，单击“选定区域”后的图标，用鼠标选中要求和的区域。
5. 单击“确定”按钮，总和就会计算出来并显示在单元格中。
以上就是Excel中计算总和的两种方法：使用SUM函数和使用工具栏中的“求和”按钮。