我通过这个办法,曾经发现我花了一天80%的时间在一项工作上,显然这项工作是有点难度,但我花了太多时间在这上面反而进展缓慢,还影响到其他的工作。
所以,当一项工作占用了太多时间又进度缓慢时,我们可以适当停一停,看下有哪些工作是比较紧急又能较快完成的,先去完成其他工作,调整下思绪再回来。
话虽如此,然而在工作中一旦忙起来,可能就不会注意时间了,就像我们常常会有忙完惊讶时间已经过去那么久了的情况。
这时候又该怎么办?我推荐使用番茄工作法。
番茄工作法
有意识地让自己在规定的时间内完成工作
我常用的是一款叫疯狂番茄的App,设置25分钟的倒计时后,可以提醒自己有个时间节点,也能调整自己的注意力,集中精神去完成这项工作。
每隔25分钟,就有5分钟的休息时间,这时就可以适当起来走动,上洗手间,喝水等,放松下头脑,调整下状态。等5分钟休息时间一到,又再进入25分钟的工作时间。
番茄工作法对我来说,能在心理上给自己一个暗示,在25分钟内全神贯注地工作,虚拟的时间节点也有适当的紧张感,可以有意识地让自己在规定的时间内完成工作。
虽然每个人在公司的时间有8、9个小时,但实际上,高效的工作时间并不像我们想象中的多。
更常见的情况是,当一项工作推进缓慢,我们的思绪又陷入僵局时,反而会花更多的时间在这项工作上。
然而,当我们的头脑在经过长时间的固定内容思考后,无论是人还是大脑,都已经很疲惫了,这时花再多的时间,恐怕也是事倍功半。
有了番茄工作法,可以跟Excel表配合,记录下每次25分钟所做的工作内容,时不时地总结目前的工作进度和所占用时间,适当调整工作顺序。
当然,25分钟内无人打扰地专心工作是理想的状态。
然而,在日常的工作中,我们常常会面临上司交代的临时任务这种突发情况,也打乱了我们的工作节奏,这时候又该怎么办?
5秒工作法
立即行动或记录下来
职场新人常常会收到上司交代的临时任务,但这时自己手上也有工作,说不定刚开了个25分钟的番茄钟,要开始完成呢?又该如何安排优先顺序呢?
我曾经把一件小事留到下午才完成,当我告诉上司已经完成的时候,上司跟我说她上午就已经做完了,这就尴尬了,工作完成是完成了,但慢了。
工作效率慢的印象就是这样来的。
所以,首先当我们拿到工作后,得先花5秒钟判断这项工作的耗时和重要程度,如果是相对简单,上司又要得急的话,这时就得立即行动,不要给你上司留下拖延症的印象。
如果新任务所需的时间跟你手头上的工作差不多,我们就要跟上司确定下优先顺序,之后就把其中一项任务写进To do list,防止我们忙起来就忘了或漏了工作。
而且写下来后,我们也不用担心遗漏,可以专心把手头上的工作做完。
以上,就是我推荐给职场新人的3个时间管理小技巧。
时间管理并不像我们想象中的难。
只要掌握一些技巧,就可以有效地改变你的工作效率,逐步建立起信心,之后,我们还可以继续学习更多的时间管理知识,形成良性循环。