读万卷书，作者给大家带来几本精彩小说，让大家告别书荒
办公室恋情 眼前到底是什么？ 这么迷离，透明的美妙液体？ 高高的穹顶之下，金碧辉煌。串串水晶玻璃珠帘，流苏一样倒挂下来。透明的水晶酒杯，晃出一个完美的曲线，如同女人凹凸有致的躯体。 杯中之物，在光影之下，变幻着扑朔暧昧的影子。 现代言情 立即阅读 常用办公软件的使用 本系列教材以培养职业能力为核心，以工作实践为主线，以项目为导向，采用情境教学、任务教学，建立以工作过程为框架的现代职业教育课程结构，在人才培养模式、教学模式、评价模式上大胆探索，以培养技能应用型人才为目标，依托数字化校园建设着力提高人才培养质量。主要针对中等职业教育学生，以德育教育为主，旨在提高学生的综合素养。 文学艺术 立即阅读 办公室拉伸 肩周炎是一种中年人常见的疾病，尤其是对于长期在办公室工作的人来说，更加容易发生，是个说大不大、说小不小的毛病，虽然不致危及生命，但却给人带来不小的麻烦，甚至洗脸、梳头、吃饭都成问题。 肩周炎的全称是肩关节周围炎，是发生在肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等软组织上的慢性无菌性炎症，可导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。因为肩周炎好发于50岁左右的中年人，因此，肩周炎又被称为“五十肩”。但长期伏案的工作人员，由于肩部的肌肉韧带长时间处在紧张状态，所以，也是好发人群。 肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带的力量来维持。 由于肌腱本身的血液供应较差，且随着年龄的增长肌肉和韧带易发生退行性改变，加之肩关节的活动比较频繁，周围软组织经常受到磨擦挤压，故而易发生慢性劳损；一些不良的姿势，如经常伏案工作、进行电脑的操作等，双肩经常处于外展状态而得不到及时休息，也会造成慢性劳损和积累性损伤；另外由于气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，或者是在比较炎热的夏天，出汗后，肩部直接被凉风吹到，使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间地收缩，产生较多的乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，引起肌细胞的纤维样变性、肌肉收缩功能障碍而引发的各种症状；此外，容易引起继发性肩周炎的还有糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及一些神经系统疾病，都可引起或加剧上述的肩部病理变化，而成为肩周炎发病的间接因素。 肩周炎一般分为急性期、粘连期和恢复期三个阶段。急性期为炎症期，主要表现为肩关节疼痛，并有日轻夜重的特点，持续时间大约为1～3个月；粘连期即炎症期已过，此时疼痛有所减轻，主要表现为肩关节活动受限，如提物、吃饭、穿衣、洗脸、梳头等动作均感困难，持续时间大约为2～3个月，其间肩臂局部肌肉可能会有萎缩；恢复期，肩关节疼痛已基本消失。关节功能开始恢复至完全恢复的阶段，短则两三个月，长则半年到一年。 生活 立即阅读 办公桌对面的女人 故事：祝你一路平安，我不去送你了，但你别忘了我。 都市 立即阅读 办公自动化项目教程 本书主要内容包括计算机组成与网络实战、Word软件实战、Excel电子表格实战、PowerPoint演示文稿实战及常用软件应用实战等相关实训项目。 本书以实训项目组织内容，实训项目均取材于企业工作实践或生活实践，真实典型并兼具趣味性。每个项目都是按照实际操作的步骤一步步地指导，拓展提示更是对操作过程中的重点或技巧进行补充。本书既是配套教材的实训部分，同时也可以独立作为训练计算机基础技能的实训教材。 本书可作为计算机基础课程的实训教材，也可作为计算机基础技能培训或技术人员自学练习的参考资料。 社会科学 立即阅读
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