在Excel中，你可以通过以下步骤将图片调整为嵌入式（嵌入到工作表）：
打开Excel，并定位到要插入图片的工作表。
在菜单栏中，选择"插入"选项卡。
在"插入"选项卡中，找到"图片"按钮，通常位于"插入"选项卡的"插入"组中。单击该按钮。
弹出一个对话框，允许你选择要插入的图片文件。浏览你的计算机，并选择要插入的图片文件，然后单击"插入"按钮。
插入的图片将显示在工作表上。选中图片，你将看到"图片工具"选项卡出现在菜单栏中。
在"图片工具"选项卡中，找到"格式"选项卡。点击"格式"选项卡。
在"格式"选项卡中，你将看到一个"调整"组，其中包含多个图片调整选项。
在"调整"组中，找到"图片位置"选项，点击下拉菜单旁边的小箭头。
在下拉菜单中，选择"嵌入"选项。此时，图片将被嵌入到工作表中，而不是链接到外部文件。
完成！你已成功将图片调整为嵌入式，它现在将作为工作表的一部分。
请注意，将图片嵌入到工作表中可能会增加文件大小。如果文件过大或包含大量嵌入式图片，可能会导致文件运行缓慢或变得不稳定。在插入大量图片之前，请确保计算机性能足够，并且嵌入的图片数量适合你的需求。