在Excel中导入外部数据的方法有多种，以下是其中两种常用的方法：
方法一：
打开Excel，点击工具栏中的“数据”选项。
在弹出的对话框中选择“自文本”，然后点击“导入”。
在弹出的文件选择对话框中，找到需要导入的外部文本文件，并点击“导入”。
在弹出的“文本导入向导”窗口中，设置选项并点击“完成”。
在Excel表格中会看到外部数据已经成功导入。
方法二：
打开Excel，新建一个空白表格。
在菜单栏中点击“数据”选项，然后选择“自外部数据导入”。
在弹出的对话框中选择需要导入的外部数据类型（如Access数据库、SQL Server等），并点击“确定”。
在弹出的文件选择对话框中，找到需要导入的外部数据文件，并点击“导入”。
在弹出的“导入数据”对话框中，选择需要导入的数据区域和放置位置，并点击“确定”。
在Excel表格中会看到外部数据已经成功导入。
需要注意的是，不同的外部数据类型导入方法略有不同，需要根据具体情况进行调整。另外，在导入外部数据时需要注意数据的准确性、完整性和格式要求。
